ストレッチでバストアップできる?美しいプロポーションは正しい姿勢から。

プロポーションを美しくしたいという願望は
多くの女性が持つものだと思います。

その手段の一つとしてあげられるのがストレッチ

残念ながら明確な意味では、
ストレッチでバストアッップすることはありません。
しかしストレッチによる正しい姿勢が、
バストアップした印象を与えることは十分に可能です。

逆に言えば、同じサイズの女性が二人いた場合、
その姿勢により印象は大きく変わってくるということです。

バストアップの印象を与えたいのであれば、肋骨周辺のストレッチ。
肋骨の動きがスムーズになることで胸郭上がります。
胸郭が上がった美しい姿勢がバストアップの印象を与えてくれます。

またヒップアップした印象を与えたければ、
腸腰筋やハムストリングのストレッチです。
骨盤を前傾させることで、軽く反ったような姿勢になり、
ヒップアップした印象を与えるでしょう。

このようにストレッチには美しい姿勢を保ち、
プロポーションを美しくする効果があるのです。

そうした正しいストレッチを指導しているのが、
江東区にあるストレッチ専門店
所属トレーナーは全員が有資格者ですから、
正しい知識と技術を持っています。

スポーツジムも併設されているようなので、
本格的なバストアップをしたいなら、筋トレも併せると効果的ですね。
https://www.t-polum.jp/stretch/

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