ストレス耐性には遺伝的要因も関わってきます。

人間は各々、得意不得意があるように、ストレスに対してもその耐性に個人差があります。ある人が大丈夫だからといって、あなたも大丈夫だとはかぎらないのです。当然その逆もあるわけですが。

 

ストレスが原因となって発症するといわれる心の病ですが、その発症のメカニズムは複雑で一概にこのストレスが原因だと断定することはできません。先に述べたようにストレス耐性の閾値は人によって異なりますから、環境要因、遺伝的要因、行動的要因、またはその複合的要因によって変わってきます。

 

たとえば遺伝的要因。ある調査では、無作為に選んだ集団を、人前で話すというストレス状況下に置くと、親が緊張症である人はスピーチを終えて24時間経ってもコルチゾールの値が上昇したままだったそうです。コルチゾールというのは人がストレスを感じたときに分泌されるホルモンですが、慢性的に分泌され続けることで脳の海馬が委縮することがわかっています。

 

上に述べたのは一例ではありますが、心の病は決してあなた個人のせいではありません。もし苦しみや悩みを抱えているようであれば、積極的に心療内科などの医療機関に相談してほしいと思います。

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男性にもみられる婚活疲れ、どう乗り切る?

女性に多いと思われがちな『婚活疲れ』。実はけっこう男性も『婚活疲れ』になっている方は多いものです。『婚活疲れ』に陥らず、理想のパートナーを見つけるためにはどんなことに注意すればよいのでしょうか?

 

そもそも婚活は楽なことばかりではありませんよね。始めてすぐに理想的なパートナーに出会えればよいですが、実際にはそのようなケースはまれで、出会って別れてを繰り返すことが多くなります。長引けば時間的、経済的負担も大きくなってきますし、アプローチが実らなければ精神的負担も伴います。この努力と結果が伴わないというのが苦痛となり、じょじょにストレスを感じてきてしまうのです。

 

しかし一生のパートナーを見つけるということは、それなりに負担が伴うものです。そして男性にありがちなのが結果をすぐに求めてしまうこと。婚活は長期的な目線で、意気込まず、出会いを楽しみながら進めるのがコツです。そして疲れたときは素直に休むこと。それでも結果が伴わないときは、第三者の客観的な視点が役立つことがあるでしょう。自分だけで悩まず、相談できる相手がいるのも婚活を進めていくうえでは大切なことなのです。

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がんの遺伝子治療を受けたいと思ったら

遺伝子レベルで病気の解析が進んでいる現在、難治性の病気も治療できる可能性があるとして、『遺伝子治療』が注目されています。とりわけ遺伝子治療の臨床試験でもっとも多い対象疾患はがんであり、世界各国では多くの承認薬が誕生しています。

遺伝子治療は「がん抑制遺伝子」を体内に導入することで、遺伝子のコントロール機能を取り戻そうとする治療法です。がんという病気はいわば遺伝子の異常が原因で起こる病気であり、遺伝子がコントロールを失って暴走している状態なのです。

しかしこういった遺伝子治療のような先端治療を患者本人が望む場合、周囲から反対の声があがることがあります。国内ではがん治療をする場合、一般的に標準治療をするケースがほとんどです。まだ新しい治療法である遺伝子治療は、歴史も浅く保険適応でもありません。また医療従事者の中でも正しい知識を有していない場合もあります。

患者本人が遺伝子治療をのぞむ場合、まずはなるべく情報を集めてみることです。どんな治療で、どのような効果があるのか、費用はいくらかかるのか。不明瞭なことが明確になっていけば治療に対する不安も薄まっていくはずです。そして治療に対する熱意が伝れば、周囲の人たちも耳を傾けてくれるに違いありません。
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不妊治療、少しでも妊娠しやすくなるためにできること

不妊治療は年齢との勝負、と言われることがあります。若ければ若いほど妊娠しやすいというのが事実ですが、いまは晩婚化・晩産化の時代。不妊治療の現場でも高齢化が進み、現代では40歳前後の患者さんが多いといいます。

加齢するにしたがい妊娠しづらくなってしまう原因の多くは「卵子の老化」です。卵子自体の数も減少していきますが、それとともに質も低下していってしまうのです。しかしながらこの「卵子の老化」、実は自分の心がけ次第で遅らせることができるのです。

「アンチエイジング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?アンチエイジングは「抗老化」を意味する言葉ですが、そのアンチエイジングで推奨される行動は卵子の老化を防ぐことにもつながるのです。
バランスの良い食事をとり、適度な運動をすること。良質な睡眠をとり、前向きな心をもつことなど、どれも普段の生活で取り入れやすい行動です。

こうした生活習慣の改善は、卵子の老化だけでなく、病気や肌トラブルを防ぐことにもつながりますから、ぜひ取り入れてみてほしいと思います。

https://biyonai.net/

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